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「長者健康體適能」專題講座
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「長者健康體適能」專題講座：齊來提升肌肉適能
| 日期: | 2024年11月17日(星期日) |
| 時間: | 下午2時30分至下午4時 |
| 地點: | 西貢公共圖書館 (推廣活動室) |
「長者健康體適能」專題講座：齊來提升心肺功能
| 日期: | 2024年11月10日(星期日) |
| 時間: | 下午2時30分至下午4時 |
| 地點: | 將軍澳公共圖書館 (推廣活動室) |
