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易筋運動緩解長期痛症—有辦法！

日期:	2025年1月5日(星期日)
時間:	下午2時30分至下午4時
地點:	荃灣公共圖書館 (荃灣公共圖書館五樓推廣活動室)
講者:	孫貴平師父 (易筋棒運動創始人、中國香港健身氣功總會教練)
機構:	香港公共圖書館主辦
備註:	報名方法：由即日起接受報名，請前往荃灣公共圖書館四樓詢問處登記，或於圖書館開放時間內致電2490 3891留座。名額有限，先到先得，額滿即止。以粵語進行。
查詢電話:	2490 3891

分享有關如何使用易筋棒防止痛症，人們只需一支竹棒或一把傘就可進行簡單的易筋棒運動，以改善病痛症人士的體質和整體健康。