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「長者體趣同樂 - 靜觀動樂」體驗工作坊
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最新活動
靜觀 x 讀書會：《瑜伽生活禪》(運動體驗：陰瑜伽)
| 日期: | 2026年8月16日(星期日) |
| 時間: | 下午2時至下午3時30分 |
| 地點: | 圓洲角公共圖書館 (推廣活動室) |
靜觀 x 讀書會：《正念減痛》(運動體驗：韓式覺動整合訓練)
| 日期: | 2026年8月8日(星期六) |
| 時間: | 下午3時30分至下午5時 |
| 地點: | 沙田公共圖書館 (推廣活動室) |
靜觀 x 讀書會：《正念跑步》(運動體驗：超慢跑)
| 日期: | 2026年8月2日(星期日) |
| 時間: | 下午2時至下午3時30分 |
| 地點: | 馬鞍山公共圖書館 (推廣活動室) |
