參與推廣活動
「晨曦活氣健身心」講座
| 日期: | 2026年1月10日(星期六) |
| 時間: | 下午3時30分至下午5時 |
| 地點: | 荃灣公共圖書館 (荃灣公共圖書館五樓推廣活動室) |
| 講者: | 陸慧心師傅 (退休註冊西醫、第十五屆全國運動會香港特別行政區健身氣功代表隊教練) |
| 機構: | 香港公共圖書館主辦 |
| 備註: | 報名方法：請前往荃灣公共圖書館四樓詢問處或於圖書館開放時間內致電2490 3891登記。名額有限，先到先得，額滿即止。 以粵語主講。 |
| 查詢電話: | 2490 3891 |
分享有關陸慧心師傅編創的熱身功法「晨早四步曲」，此套功法只有四個動作，透過啟動氣機，暢通氣血，喚醒臟腑，靈活四肢，讓人們提升整體健康。
