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身心調適 – 睡眠探秘

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  • 丁雪、耿新玲。〈非藥物療法改善睡眠研究進展〉。《北京生物醫學工程》,2016年05期 (2016年10月):544-548。
  • 付桂玲。〈睡眠健康教育中的改善睡眠環境教育〉。《世界睡眠醫學雜志》,2016年03期 (2016年6月):148-151。

  • Fagan, Abigail. "How Sleep Keeps The Peace: Research Reveals the Power of sleep to Ravage--or Restore--Mental Health." Psychology Today, Vol. 53, Issue 3 (May-June 2020): 23+.
  • Leslie, Ian. "Suffering from insomnia? There's an App for That--Only It Might Make the Problem Worse" New Statesman, Vol. 147, Issue 5437 (September 21, 2018): 56.

  • Paton, Nic. “5 'Non-Negotiable' to Getting a Healthier Night's Sleep” Occupational Health & Wellbeing, (February 2020): 16-19.
  • Dean, John. “10 Ways to Help Staff Get a Good Night's Sleep” Occupational Health & Wellbeing, (October 2017): 9.