ENG字型大小:最小 (A)字型大小:原設定 (A)字型大小:最大 (A) 香港公共圖書館YouTube頻道FacebookInstagramTwitterrss

我的帳戶

關閉

 

 

我的帳戶

查閱您的圖書館帳戶、續借或預約圖書館資料。

我的資訊

關閉

 

 

我的資訊

您可以觀看您所選擇的活動類型及圖書館的資訊。請按"我的設定"更改或查看設定。

活動名稱日期時間地點類型
圖書館名稱日期內容

我的設定

向圖書館館長查詢

頁首

關閉此菜單開啟此菜單
館藏推介
館藏推介

上一年2020下一年

  • 1 月
  • 2 月
  • 3 月
  • 4 月
  • 5 月
  • 6 月
  • 7 月
  • 8 月
  • 9 月
  • 10 月
  • 11 月
  • 12 月
靜心空間

正念近年開始在社會流行,透過覺察的訓練,培養以不批判的態度去觀察和感受當下,相信有助職場人士緩解壓力和改善專注力。想探索正念如何使你的身心感覺更良好,可登入下列推介的電子資源,一起認識這個課題。

 

電子資料庫

SPORTDiscus with Full Text  登入

例子: Felver, J. C.; Morton, M. L.; Clawson, A. J. “Mindfulness-Based Stress Reduction Reduces Psychological Distress in College Students.” College Student Journal, vol. 52, issue. 3, 2018, pp. 291–298.
  Spence, G. B.; Cavanagh, M. J. “The impact of three forms of mindfulness training on mindfulness, wellbeing and goal attainment: Findings from a randomised controlled trial and implications for coaching.” International Coaching Psychology Review, vol. 14, issue. 2, 2019, pp. 24–43.

 

延伸閱讀:電子書及電子雜誌

HyRead ebook【登入

HyRead ebook登入

HyRead ebook登入



《心靈遊戲:與自己相伴的正念創意手冊
作者:亞歷珊卓.凡瑞(Alexandra Frey), 歐騰.圖同(Autumn Totton)作;楊琇玲譯
出版社:時報文化, 2017

《正念情緒療法:放下你的情緒執念, 重新啟動你的人生, 實現你的內在價值》
作者:唐納.阿特曼(Donald Altman);陳正芬譯
出版社:如果出版,2017
紙本書:圖書館目錄

《過勞腦:讓大腦一例一休 情緒排毒的8週正念計畫》
作者:趙安安
出版社:時報文化,2018

HyRead ebook【登入

SUEP e-Book【登入

eBooks on EBSCOhost登入

《像青蛙坐定 : 孩童的正念練習》
作者:艾琳.史妮爾著(Eline Snel)著;石世朋, 黃淑錦譯
出版社:張老師文化,2014
紙本書:圖書館目錄



《師友月刊 [第561期] : 正念的教育力量》
作者:師友月刊雜誌社編輯
出版社:師友月刊雜誌社,2014

《Mindfulness for Teen Depression : A Workbook for Improving Your Mood》
作者:Abblett, Mitch and Willard, Christopher.
出版社:Instant Help, 2016.

eBooks on EBSCOhost登入

OverDrive eBooks登入

OverDrive eBooks【登入



《Caring Science, Mindful Practice, Second Edition : Implementing Watson’s Human Caring Theory
作者:Sitzman, Kathleen and Watson, Jean.
出版社:Springer Publishing Company, 2018.

《Mindfulness on the Go》
作者: Bays, Jan C.
出版社:Shambhala Pocket Library, 2017
紙本書:圖書館目錄

《I Am Peace : A Book of Mindfulness》
作者:Susan Verde
出版社:ABRAMS Books, 2017
紙本書:圖書館目錄

ProQuest Ebook Central【登入

ProQuest Ebook Central【登入

ProQuest Ebook Central【登入

《Mindfulness for Therapists : Understanding Mindfulness for Professional Effectiveness and Personal Well-Being》
作者:Zarbock, Gerhard, et al.
出版社:John Wiley & Sons, Incorporated, 2015



《The Mindfulness Workbook for OCD : A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy》
作者:Hershfield, Jon and Tom Corboy.
Publisher:New Harbinger Publications, 2013

《Mindfulness-Based Treatment Approaches : Clinician's Guide to Evidence Base and Applications》
作者:Baer, Ruth A.
Publisher:Elsevier Science & Technology, 2014