「晨曦活氣健身心」講座
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日期:
2026年1月10日(星期六)
時間:
下午3時30分至下午5時
地點:
講者:
陸慧心師傅 (退休註冊西醫、第十五屆全國運動會香港特別行政區健身氣功代表隊教練)
機構:
香港公共圖書館主辦
備註:
報名方法：請前往荃灣公共圖書館四樓詢問處或於圖書館開放時間內致電2490 3891登記。名額有限，先到先得，額滿即止。
以粵語主講。
查詢電話:
2490 3891
分享有關陸慧心師傅編創的熱身功法「晨早四步曲」，此套功法只有四個動作，透過啟動氣機，暢通氣血，喚醒臟腑，靈活四肢，讓人們提升整體健康。
