幫助照顧者理解自己的角色和如何處理好病人及自己的問題 (網上講座)
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日期:
2024年5月4日(星期六)
時間:
下午2時30分至下午5時30分
地點:
主持:
講題 (一) :
朱楊珀瑜女士
香港防癌會主席
講題 (二) :
王榮珍女士
香港防癌會「走過驚濤駭浪——癌症病人照顧者全面手冊」主編
講者:
講題 (一) 和 講題 (二) :
沈君豪醫生
精神科專科醫生
香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授
機構:
香港公共圖書館及香港防癌會合辦
查詢:
香港中央圖書館推廣及活動統籌組
(星期一至五: 上午9時至下午1時；下午2時至5時30分)
電話: 2921 0285
香港防癌會
電話: 3921 3851
講座以粵語進行。
講題 (一) : 防洪與洩洪 —— 壓力的處理
講題 (二) : 如何處理突然、激烈的負面情緒
講題 (一) : 防洪與洩洪 —— 壓力的處理
第一部份 —— 壓力的來源
第二部份 —— 壓力的表癥
第三部份 —— 照顧者如何處理病人的壓力
第四部份 —— 照顧者如何處理自己的壓力
第五部份 —— 如何建立正向的思想
第六部份 —— 尋找支援
第七部份 —— 一個例子
講題 (二) : 如何處理突然、激烈的負面情緒
第一部份 —— 不同癥狀
(1) 驚恐突襲
(2) 嚎啕大哭
(3) 清晨過早醒來
(4) 焦慮引致身體不適
(5) 夢中驚醒、發惡夢
(6) 對死亡的恐懼
第二部份 —— 照顧者如何維持「持續性」
